Hoi! Ik ben Marit
Toen ik in 2013 ziek werd, had ik nooit kunnen vermoeden dat dit het begin zou zijn van mijn missie. Ik had net mijn studie HRM afgerond en stond te popelen om in dat vakgebied te werken, met één doel: ervoor zorgen dat mensen lang, gelukkig en gezond konden werken.
Maar na enkele jaren besefte ik dat mijn missie dieper lag – ik wilde dat mensen lang, gelukkig en gezond kunnen léven. Dat inzicht kwam niet zomaar; het kostte me drie jaar achter elkaar een zware darmontsteking, het label ‘ziekte van Crohn,’ en uiteindelijk een burn-out in 2020.
Toen was het me glashelder: goed voor jezelf zorgen, zowel mentaal als fysiek, is geen luxe, maar pure noodzaak. Mijn coachingsopleiding uit 2019 gaf me het fundament om die visie waar te maken.
Nu begeleid ik vrouwen met coaching, kettlebell-training en yoga om opnieuw goed voor zichzelf te leren zorgen en de balans te vinden die ze verdienen.
Dit zeggen mijn klanten
"
"
"
Waar ik voor sta
aandacht
eerlijkheid
humor
beweging
Ik geloof dat we veel leed kunnen voorkomen door liefdevolle aandacht voor onze mentale en fysieke gezondheid. Door eerlijke gesprekken en een vleugje humor breng ik mensen letterlijk en figuurlijk in beweging, zodat zij zichzelf leren op de eerste plaats te zetten. Zelfzorg gaat voor mij verder dan praten: het betekent ook werken aan een gezond lichaam door beweging en voeding.
Fun facts over mij:
Tic
Ritme + Regelmaat
Spelletjes
Taal
Geduld
Mijn weg
Voor iedereen is het pad anders. Mijn pad werd in 2014 duidelijk, na mijn tweede darmontsteking. De (soms twijfelachtige) miles stones op mijn pad:
2013 - 2020
Na eerst in 2013, 2014 én 2015 in het ziekenhuis te hebben gelegen met een darmontsteking, besloot mijn lijf in 2020 er op een andere manier mee te stoppen; de burn-out.
2019 - 2024
Ik besloot dat als ik een doel had, opleidingen ook handig waren. Dus deed ik een coachingsopleiding, een yoga opleiding en een opleiding tot kettlebell trainer.
2030
Aangezien ik niet alleen maar meer mensen digitaal of individueel wilde helpen, koos ik ervoor mijn eerste vestiging te openen in Gorinchem ;-).