Online Cursus Zelfzorg
Leer de basis van zelfzorg en breng, door de theorie en praktijk samen te voegen, meer balans in je leven met deze cursus.
"Love yourself first, and everything else falls into line."
Voel jij je soms ook zo overweldigd?
Je rent van het een naar het ander, zorgt voor iedereen, maar je eigen wensen blijven op de achtergrond. Er lijkt nooit tijd om stil te staan bij wat jij nodig hebt. Uitgeput merk je dat er weinig energie voor jezelf overblijft.
Je herkent het vast:
- Het gevoel dat je jezelf constant wegcijfert en de tijd ontbreekt om voor jezelf te kiezen.
- Een hoofd dat nooit echt tot rust komt.
- Een verlangen naar rust en balans, maar je weet niet waar je moet beginnen.
Ben jij klaar voor:
- Meer rust in jouw hoofd en lijf
- Inzicht in wat jou energie geeft
- Betere balans tussen geven en nemen
- Duurzame gewoontes voor zelfzorg
Zet jezelf op de eerste plaats en ontdek de kracht van zelfzorg
– klaar om vanuit zelfzorg jouw leven vorm te geven.
Talk to yourself like you would to someone you love.
Dit mag je verwachten
- Ontdek de basisprincipes van zelfzorg
- Energie en rust
- Krachtige tools voor zelfzorg
- Meer balans in je leven
In vijf dagen krijg je alles wat je nodig hebt om meer inzicht te krijgen in wat zelfzorg voor jou is en tools om een leven te creëren waarin rust, kracht en vrijheid centraal staan.
Dit zeggen mijn klanten
"
"
"
Dit is wat je krijgt:
- Vijf inspirerende modules
- Combinatie van theorie en praktische opdrachten
- Persoonlijke reflectiemomenten
- Een opbouwende structuur
En nog veel meer! Deze cursus legt de basis om goed voor jezelf te leren zorgen en een leven op te bouwen waarin rust, kracht en vrijheid centraal staan.
Schrijf je nu in en maak je dromen waar!
Online Cursus Zelfzorg
Deze cursus helpt je om de eerste stappen te zetten naar een leven waarin jij centraal staat. Ontdek praktische tools en inzichten om goed voor jezelf te leren zorgen.
- Praktisch en direct toepasbaar
- Focus op rust en balans
- Dagelijkse oefeningen
- Krachtige modules
- Toegankelijk voor iedereen
- Inzicht in wat jij nodig hebt
nu 22,99
ipv €59,99
FAQ
Elke module duurt ongeveer 20-50 minuten, inclusief een korte oefening om zelfzorg direct toe te passen.
Nee, de cursus is speciaal ontworpen als instap in zelfzorg en geschikt voor iedereen, ook als je er nog weinig ervaring mee hebt.
Nee, alles wat je nodig hebt, wordt in de cursus uitgelegd. Het enige wat je nodig hebt is een notitieboekje of iets om aantekeningen te maken.
Ja, elke module komt dagelijks beschikbaar, maar je kunt deze op elk gewenst moment doornemen.
Geen probleem! Je kunt de modules op jouw eigen tempo inhalen en terugkijken wanneer het jou uitkomt.
Je houdt onbeperkt toegang tot de cursus, wellicht wordt het een probleem als mij iets overkomt, maar daar gaan we vooralsnog niet van uit.